Désensibilisation et reprogrammation par le mouvement oculaire (M.O.C)

La désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux est un type d’intervention psycho-thérapeutique mise au point par Francine Shapiro à la fin des années 80.

Cette thérapie est reconnue de par le monde par de nombreuses instances, à commencer par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) France, son utilisation est recommandée pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique par la Haute Autorité de la Santé (HAS – juin 2007)

Ses indications actuelles concernent aussi d’autres traumatismes surtout s’ils sont été répétés (harcèlement moral, abus, etc...).

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La thérapie 

La désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux est basée sur les connaissances neurophysiologiques : les souvenirs traumatiques sont associés à des émotions et des sensations douloureuses. Ils s’accompagnent aussi de croyances négatives. Par exemple une personne qui se souvient d’un viol peut se dire « c’est de ma faute » ou « je suis vulnérable ».

Ces informations traumatisantes n’ont pas été traitées correctement après le trauma – elles ne sont pas passées dans la mémoire à long terme comme c’est le cas des autres souvenirs. Normalement, longtemps après un événement douloureux, on se rappelle ce qui est arrivé sans ressentir autant d’émotions qu’au début. L’information a été « digérée ». Mais si le traumatisme a été trop fort ou a frappé à une période où nous étions vulnérables les images, les pensées, les sons et les émotions liés à l’événement sont prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme.

Cette thérapie permet de créer chez le patient un protocole sécurisant pour l’accompagner dans son évocation du trauma. Ce rappel ne sollicite pas seulement le registre verbal mais tous les registres représentatifs : perceptions, cognitions, émotions, sensations corporelles.

Puis, grâce à une stimulation sensorielle les mouvements oculaires bilatéraux, le cerveau du patient va mettre en place des reconnexions neuronales susceptibles de modifier la nature du noyau traumatique.

Cette méthode permet au souvenir traumatique d’être réinséré dans le processus de la mémoire avec le statut de souvenir révolu.

Mon rôle

Lors des séances, je travaille avec le patient sur ses blocages et ses émotions négatives qui se sont installées suite à un traumatisme.

Le nombre de séances dépend du traumatisme et des blocages du patient.