Une approche thérapeutique respectueuse de la personne

L'hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique développée par Milton Erickson. Elle repose sur une approche souple, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.
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Contrairement aux idées reçues, l'hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle. La personne demeure consciente et active tout au long de la séance.

L'état hypnotique correspond à un état naturel d'attention modifiée permettant un accès facilité aux ressources inconscientes.
L'hypnose Ericksonienne peut accompagner différentes problématiques 
  • gestion du stress et de l'anxiété ;
  • confiance en soi et estime de soi ;
  • difficultés émotionnelles ;
  • périodes de changement ou de transition de vie ;
  • gestion des peurs et des blocages ;
  • accompagnement des traumatismes ;
  • préparation à un événement important.
 ​Une approche centrée sur les ressources. L'hypnose Ericksonienne considère que chaque personne possède en elle des ressources, parfois inexploitées ou momentanément inaccessibles.
Le travail thérapeutique vise à mobiliser ces capacités afin de favoriser les changements souhaités, développer de nouvelles perspectives et renforcer les ressources personnelles.
Un accompagnement personnalisé. Chaque séance est adaptée à la situation, à l'histoire et aux objectifs de la personne. L'accompagnement s'inscrit dans une démarche respectueuse, bienveillante et collaborative.
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